Nas cartas do Poder dos 7As do Autoconhecimento, lembrando que os 7As consiste no Autocuidado, Autocompaixão, Autoestima, Amor próprio, Autoconhecimento e Autoconfiança você irá encontrar:
- 33 cartas inspiradoras, com imagem de mulheres em vários processos de vida e respetivas mensagens de despertar;
- 7 cartas com mantras e atividades, relacionadas a cada A;
- 7 questões de Autoconhecimento, relacionadas a cada A e ao alinhamento que cada questão poderá ser desenvolvido.
Estas cartas foram desenvolvidas, para responder à várias necessidades de trabalhar e orientar cada mulher no seu
Autoconhecimento, sendo ela própria a construir este processo ou com o apoio de um profissional da área do Autoconhecimento.
E cada grupo de cartas abre uma porta
diferente para o seu Autoconhecimento.
No primeiro Grupo de Cartas ( lilás) vamos nos inspirar, onde você vai encontrar 33 possibilidades diferentes de se inspirar no dia;
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No segundo Grupo de cartas( branca)vamos acessar Perguntas de Poder de forma que vamos pensar sobre questões que tem a ver com o nosso mundo interno e também nossa postura diante da vida e das pessoas à nossa volta.
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No terceiro Grupo de Cartas (dourada) vamos acessar um Mantra
Inspirador para o nosso dia, de forma, que cada dia da semana você tem a chance de se inspirar de forma diferente, havendo também sugestões de Atividades para completar esta dinâmica.
